（本网消息 73882必赢欢迎光临网址学生科 供稿）5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，呼吁大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。为切实做好学生复学后的心理调适，维护学生心理健康，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，2020年5月25日73882必赢欢迎光临网址开展“‘疫’心守护 爱让我成长”5·25心理健康日活动。

在心理健康日活动中，同学们学会了用腹式呼吸法，以缓解焦虑情绪；掌握了蝴蝶拍技术，“拍”走不安和恐惧，感受满满的安全感；尝试了吹气球法，吹走自己的负面情绪。同学们还在“哈哈大笑合唱团”、“你比我猜”等活动中体验到快乐的魅力和力量。通过开展心理健康日活动，同学们不仅掌握了实用易操作的心理技术，更感受到生命的快乐和美好。

学院集齐全员力量，织牢织密学生心理健康安全网，进一步引导全体学生正确认识疫情、科学应对疫情、合理安排学习生活，为学生身体、心理健康保驾护航，让同学们在轻松愉快的校园氛围中快乐学习，快乐生活。